Бессонница и реакция на страх
Ученые установили, что бессонница влияет на способность организма реагировать на страх, даже после прекращения опасности.
Нарушения сна не только снижают самочувствие и концентрацию, но и меняют реакцию организма на стресс. Даже при отсутствии реальной угрозы, физиологическая реакция на неё может сохраняться, вызывая у человека постоянное напряжение.
Учёные выявили, что у людей с бессонницей механизм реакции на страх работает иначе, чем у тех, кто спит хорошо.
Этот феномен объясняет, почему людям с бессонницей трудно ощущать чувство безопасности в ситуациях, где опасность уже ушла.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «Известия» и может содержать неточности.
Читать первоисточник