Что такое маваши — вращающий удар в каратэ

Слово «маваши» в переводе с японского означает «вращающий» удар, основанный на круговом движении тела. Это один из ключевых элементов в каратэ и других боевых искусствах.

Полное название техники — маваши-гери — состоит из двух частей: «маваши» (от глагола мавасу, что значит «вращать») и «гери» (удар ногой). Дословный перевод — «вращающий удар ногой».

Техника выполняется по дуге снаружи вовнутрь, при этом боец раскрывает бедро и вращает корпус. Ударной частью может быть подушечка стопы или подъём стопы.

В зависимости от высоты удар может быть гедан (низкий, по бёдрам), чудан (средний, по корпусу) или джодан (высокий, по голове). Существуют также вариации, такие как ура-маваши-гери и кайтен-гери, включая акробатические элементы.

В русскоязычной среде термин часто упрощён до «маваши», хотя полный вариант маваши-гери лучше отражает суть движения. В японском языке звук, который в русском воспринимается как «ш», на самом деле ближе к «с», однако написание «маваши» стало стандартным.