Качество сна влияет на долголетие
Качество сна напрямую влияет на продолжительность жизни, подчеркнула генетик Стефанова.
Продолжительность жизни зависит от качества сна, поскольку именно во сне функционируют восстановительные системы организма.
Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории молекулярных механизмов старения Института цитологии и генетики СО РАН.
Специалист подчеркнула, что сон играет ключевую роль в процессе старения и поддержании здоровья человека.
Работа ведущего научного сотрудника касается молекулярных процессов, происходящих в организме во время сна.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «ТАСС» и может содержать неточности.
Читать первоисточник
