Как улыбка влияет на организм при стрессе

Улыбка активирует нервную систему и может изменять эмоциональное состояние человека. Это влияет на реакцию тела на стрессовые ситуации.

Однако мимика сама по себе не обеспечивает снижение уровня кортизола или артериального давления в организме.

Об этом 4 октября сообщила врач-психотерапевт Ирина Крашкина из АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Она выступила в интервью «Известиям» и раскрыла связь между мимикой и функционированием нервной системы.