Как вернуть вдумчивое чтение
Эксперт дал рекомендации по восстановлению способности к вдумчивому чтению.
Нейропсихолог предложил несколько действий, которые помогут вернуть способность к вдумчивому чтению. В первую очередь — это выключение звука на телефоне и удаление устройства из поля зрения во время чтения.
По его словам, важно не только отключить звук, но и избавиться от постоянного присутствия смартфона в зоне видимости.
При чтении текста с экрана экспертом рекомендуется отключить доступ к интернету, чтобы избежать прерывания мысли и переключения на другие источники информации.
Эти меры направлены на снижение влияния цифровых раздражителей и повышение концентрации внимания при чтении.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «ТАСС» и может содержать неточности.
Читать первоисточник
