Кому нельзя есть яблоки
Диетолог назвал группу людей, которым следует воздержаться от употребления яблок.
Яблоки содержат клетчатку и способствуют нормальному пищеварению, однако для некоторых людей их употребление может быть нецелесообразным, пояснил диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru.
Специалист отметил, что яблоки помогают выводить из организма холестерин и являются низкокалорийными, что делает их подходящими для тех, кто стремится контролировать вес.
Однако кислые сорта яблок могут вызывать изжогу и обострять заболевания желудка, включая гастрит и язвенную болезнь. У людей с синдромом избыточного бактериального роста яблоки могут усугубить развитие микрофлоры, что приводит к вздутию, газообразованию и дискомфорту.
Также возможна аллергическая реакция, например, у людей, чувствительных к пыльце берёзы, поскольку в яблоках присутствуют вещества, схожие с пыльцей этого растения.
Органические кислоты в яблоках могут также раздражать зубную эмаль.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «АиФ» и может содержать неточности.
Читать первоисточник
