Микрофлора кишечника и настроение: как бактерии влияют на психику

Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с «Вечерней Москвой» отметила, что бактерии кишечника участвуют в выработке веществ, влияющих на нервную систему. В частности, они производят гамма-аминомасляную кислоту, которая участвует в регуляции активности мозга.

Русакова подчеркнула, что существует прямая связь между психопатическими чертами и составом бактериальной микрофлоры как в кишечнике, так и в ротовой полости.

По её словам, кишечные бактерии также участвуют в образовании короткоцепочечных жирных кислот, которые могут влиять на работу нервной системы. Стресс, в свою очередь, способен изменять состав микрофлоры, что создаёт взаимосвязь между психологическим состоянием и кишной активностью.

Однако врач отметила, что на психическое состояние влияют и другие факторы — наследственность, качество сна и способность справляться со стрессом. Специалист подчеркнула, что определить психопатические черты человека по анализу микрофлоры невозможно.

Обсуждение стало возможным благодаря исследованию португальских учёных, обнаруживших связь между особенностями кишечной микрофлоры и выраженностью психопатических черт. Врач подчеркнула, что пока неясно, что именно является первопричиной этих различий.