Осень: стоит перейти на согревающие напитки
С наступлением осени рекомендуется отказаться от ледяных напитков в пользу согревающих.
Погода в конце лета становится неустойчивой: наблюдаются перепады температур, ветер и дожди. В таких условиях многие продолжают пить кофе и чай с льдом, как в летний период.
По словам врача-терапевта и нутрициолога Ирины Никулиной, такие напитки в осенний период могут негативно сказаться на организме.
В период адаптации к холодным условиям ледяные напитки создают дополнительную нагрузку на иммунную систему и пищеварительный тракт.
Специалист рекомендует заменить ледяные напитки на более согревающие варианты, чтобы организму было проще адаптироваться к изменяющимся погодным условиям.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «Российская газета» и может содержать неточности.
Читать первоисточник