Почему похудеть за семь дней невозможно
Сброс веса за семь дней невозможен, так как организм может избавиться только от воды, а не от жира.
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов подчеркнул, что за семь дней организм способен устранять лишь избыточную жидкость, а не жировые отложения. Скорость потери веса в таком режиме не отражает истинного снижения жира.
По его словам, все так называемые экспресс-методы похудения действуют только за счёт мочегонного эффекта, который приводит к временному снижению массы тела без изменения жировой прослойки.
Специалист отметил, что за короткий срок добиться реального уменьшения жира не представляется возможным. Он подчеркнул это в видеоролике, опубликованном на его Telegram-канале.
«За семь дней можно только слить воду, а скинуть жир никак не получится», — сказал Вялов в видео.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «АиФ» и может содержать неточности.
Читать первоисточник