Почему после отпуска начинает болеть живот
После возвращения из отпуска у людей может начаться боль в животе из-за стресса, вызванного переходом к привычной жизни.
Многие люди замечают, что в отпуске их живот не болит, а при возвращении домой появляются дискомфорт и боли. Гастроэнтеролог Сергей Вялов объясняет это тем, что организм реагирует на возврат к повседневной жизни.
По его словам, при возвращении к работе человек вспоминает нерешённые задачи, рабочую почту и семейные вопросы. Это активирует в мозге систему стресса — «гипоталамус — гипофиз — надпочечники» — и в кровь выделяются кортизол и адреналин.
Эти гормоны влияют на работу кишечника: могут замедлять или ускорять его функции, увеличивать чувствительность к боли, повышать проницаемость стенки кишечника и изменять состав микробиома.
Вялов отмечает, что основная причина — возвращение к старым проблемам. Связь между мозгом и кишечником работает в обе стороны, поэтому тревога часто проявляется в виде спазмов, боли и вздутия.
Кроме того, иммунитет, отдохнувший в отпуске, сталкивается с аллергенами, которых не было в период отдыха: пылевыми клещами, плесенью, домашними животными, растениями или старым матрасом. Воспаление в одном месте может отражаться на состоянии кишечника.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «АиФ» и может содержать неточности.
Читать первоисточник
