Почему взрослые дети отдаляются от родителей

Молодёжь в возрасте от 20 до 35 лет всё чаще стремится установить личные границы в отношениях с родителями, однако это не всегда приводит к полному разрыву семейных связей, по словам психолога Ольги Поляковой.

Специалист отметила, что такое дистанцирование связано с изменением общественных ценностей и сменой взглядов на семейные отношения. Современные молодые люди чаще говорят о личных границах и эмоциональном давлении, тогда как старшие поколения воспринимают тесную зависимость от семьи как норму.

«Грусть здесь является психологической нормой, а не сигналом о «непройденной сепарации»», — подчеркнула Полякова, объясняя переживания взрослых детей после переезда от родителей.

По её словам, настоящая самостоятельность заключается не в прекращении общения с родственниками, а в способности принимать собственные решения и сохранять эмоциональную связь с семьёй. Постоянное чувство вины, тревоги или раздражения после звонков родителей может указывать на неразрешённые внутренние конфликты.

Психолог также указала, что финансовая зависимость влияет на отношения между поколениями. Конфликты могут усиливаться, когда родители используют материальную помощь как инструмент контроля над взрослыми детьми.