Польза сардин для здоровья и кожи объяснили эксперты
Сардины получили популярность в соцсетях как продукт, полезный для здоровья и внешнего вида кожи.
Сардины стали востребованы в соцсетях как «суперфуд», способствующий улучшению здоровья и состоянию кожи. В этом контексте они часто ассоциируются с положительными эффектами на организм.
Эксперты подчеркнули, что полезность сардин не обусловлена отдельными веществами, а определяется их общим составом и тем, как рыба входит в ежедневный рацион.
Биохимик, психолог РПП Анна Дивинская и врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност, специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков рассказали о свойствах сардин для «Известий» 3 сентября.
Специалисты не указали конкретных веществ или показателей, которые бы объясняли полезность рыбы, сосредоточив внимание на комплексном влиянии продукта на организм.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «Известия» и может содержать неточности.
Читать первоисточник