Правда о последствиях отказа от сахара

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов подчеркнул, что для большинства людей, имеющих хорошее здоровье, полный отказ от добавленного сахара не является опасным шагом.

Он не указал, какие именно группы людей могут быть уязвимы к такому отказу, но подчеркнул, что речь идёт о здоровых людях.

Специалист не раскрывал последствий полного отказа от сахара для тех, кто страдает хроническими заболеваниями или имеет другие медицинские показатели.

Важно отметить, что его мнение касается только добавленного сахара, а не натуральных форм углеводов, включая фрукты и овощи.