Продукты и привычки, повышающие риск рака

Доктор медицинских наук, профессор Марина Секачёва отметила, что регулярное употребление переработанного мяса и избыток калорий могут увеличивать риск онкологических заболеваний, в том числе из-за ожирения.

По её словам, при профилактике рака важно ограничивать сладкие напитки, продукты с высоким содержанием углеводов, жареное красное мясо и мясные изделия, такие как сосиски, сардельки и бекон.

Секачёва подчеркнула, что для развития онкологического заболевания ключевую роль играет постоянность воздействия фактора риска. Например, одна сигарета не повышает риска, но десять — уже меняет уровень риска, а 20 сигарет в день — ещё более значительный фактор. То же касается и питания.

Она отметила, что некоторые виды рака связаны с вирусными инфекциями: вирус папилломы человека повышает риск рака шейки матки, гепатит B — риск рака печени. Против этих инфекций существуют профилактические вакцины.

Специалист также указала на наследственную предрасположенность, но подчеркнула, что многие факторы риска, включая вес и питание, можно изменить. Согласно её мнению, здоровый образ жизни и профилактические меры могут значительно снизить вероятность развития онкологических заболеваний.