Психолог объяснил, что разрыв с родственниками не означает проработанности

В России среди молодёжи наблюдается тренд на психологическую «проработанность», при котором молодые люди прекращают общение с родственниками, чтобы получить внимание и удовлетворение своих эмоциональных потребностей.

Психолог Никита Иванов подчеркнул, что разрыв отношений с близкими не является признаком проработанности, поскольку может отражать переход к другой крайности.

По его мнению, важнее не сам факт сохранения или прекращения контактов, а осознанность в выборе и способность распознавать собственные чувства, понимать ценности и принимать решения в соответствии с конкретной ситуацией.

Иванов объяснил, что проработанность включает в себя умение замечать свои мысли и чувства, устанавливать границы и говорить «нет», однако эти навыки должны оставаться гибкими, а не превращаться в жёсткие правила поведения.