Пять правил для ясного ума в пожилом возрасте
Академик Виктор Малеев поделился пятью простыми правилами, которые помогают сохранять ясность ума и бодрость в зрелом возрасте.
В рамках мероприятий «Школы семейного здоровья» академик РАН Виктор Малеев, специалист по инфекционным заболеваниям и эпидемиологии, рассказал о принципах, позволяющих поддерживать психическое и физическое здоровье в пожилом возрасте.
Малеев, которому в этом году исполнилось 86 лет, всю профессиональную жизнь посвятил изучению инфекционных болезней и борьбе с ними. Несмотря на высокие риски при работе в этой области, он продолжает активно участвовать в научных процессах.
Он отметил, что для сохранения бодрости и ясного ума важно следовать определённым простым правилам жизни, которые он применяет в своей практике.
Источник: Российская газета
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «Российская газета» и может содержать неточности.
Читать первоисточник