Установлен оптимальный объём цельного зерна для снижения давления
Установлен оптимальный объём продуктов из цельного зерна для снижения артериального давления.
Эффективность снижения давления наблюдается при ежедневном потреблении 60–100 граммов продуктов из цельного зерна.
Результаты показывают, что максимальное воздействие на уровень артериального давления достигается в этом диапазоне дозировки.
Источник информации — ТАСС, в рубрике «Наука».
Рекомендации касаются ежедневного употребления пищи из цельного зерна, но не включают других параметров питания или образа жизни.
Заметка сгенерирована нейросетью по сообщению «ТАСС» и может содержать неточности.
Читать первоисточник