Ортопед предупредил о вреде малоподвижного образа жизни

Врач-ортопед Андрей Литвиненко в эксклюзивном комментарии для aif.ru выделил гиподинамию как главную угрозу для здоровья человека. По его словам, недостаток физической активности негативно сказывается на работе всех внутренних органов и систем.

Гиподинамия способствует развитию артрозов, остеохондрозов, межпозвоночных грыж и протрузий, варикозной болезни, атеросклероза и повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

Литвиненко отметил, что плохая циркуляция крови в желудочно-кишечном тракте приводит к нарушению усвоения пищи и замедлению её движения по кишечнику, что может вызывать колиты, колики, вздутие, метеоризм и гастриты.

Особое внимание он уделен геморроя, называя его болезнью студентов и водителей, причина которого — длительный сидячий образ жизни.

По его словам, сидячий и неактивный образ жизни приводит к тому, что заболевания, ранее встречающиеся в пожилом возрасте, начинают проявляться уже у молодых людей. Рост распространённости артроза коленного сустава, в частности, связан с гиподинамией и тем, что она способствует увеличению веса и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.